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「备孕需要怎么调理身体」生健康宝宝,预防早产很重要

弓爱东
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发布于2021-06-26 12:37:29

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十月怀胎,一朝分娩,每个怀孕的准妈妈都希望自己的小宝宝按时来到这个世界。但是,有的小宝宝尚未足月(在孕28~37周之间),就提前来报到了。这种现象,在医学上称为早产。早产约占分娩数的5%~15%,是新生儿出生后常见的死亡及致病原因之一。

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预防早产,应在孕前就与医生密切配合,找出导致早产的危险因素。孕期定期进行产前检查,评估是否有早产倾向,以便尽早发现问题,采取应对措施。孕妇本身的参与是预防早产的关键,因此建议:

避免劳累和外来**:孕晚期好不要长途旅行,避免路途颠簸劳累;不要到人多拥挤的地方去,以免碰到腹部;走路,特别是上、**阶时,一定要注意一步一步地走稳;在孕晚期,须禁止性生活。

保持良好生活状态:怀孕期间,孕妇要注意改善生活环境,减轻劳动强度,增加休息时间;孕妇心理压力越大备孕需要怎么调理身体,早产发生率越高。因此,孕妇要保持心境平和,消除紧张情绪,避免不良精神**;要摄取合理的充分的营养,孕晚期应多卧床休息,减少宫腔内向宫颈口的压力。

关注自己的健康:如果孕妇患有心脏病、肾病、糖尿病、高血压等合并症,应积极配合医生治疗;有妊高症、双胞胎、前置胎盘、羊水过多症等情况的孕妇重庆哪家做试管婴儿,定要遵医嘱,积极做好孕期的保健工作,发现异常,及时就医。

认识早产的征兆,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩、持续性下腹痛、腰背酸痛、**有温水样东西流出等异常情况出现时,应及时与医生取得联系,尽早去医院接受检查。

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