弓爱东 发布了一个文章 · 2021-04-29 12:37:03

细数减肥者不吃早餐的危害

减肥者中不少人以不吃早餐来达到减少热量摄入、实现减肥的目的。这是错误的——减肥早餐不能不吃。因为长期不吃早餐会对健康有以下的影响：伤脑伤神：早饭是大脑活动的能量之源... 查看全文