试管婴儿助孕如何才能挑选到好的胚胎

胚胎移植是做试管婴儿助孕过程中一个非常关键的环节，通常试管患者朋友们通过一次取卵，可以培养成多个胚胎，但移植时只需挑选其中最为优质的1~2枚，那么如何在这多个胚胎中挑选到一枚好胚胎呢？

胚胎分为三六九等「不孕不育」，等级越高就代表质量越好。在高倍显微镜下，胚胎学家会对胚胎进行长时间的观察（通常是3~6天，根据具体情况而定），然后根据胚胎的发育速度、卵裂球的形态、碎片的多少等等，将胚胎进行分级。

发育到第3天的卵裂期胚胎，通常分为4级。评分为I级、II级、III级的胚胎都是可用胚胎，都可以移植，其中I级和II级称为优质胚胎，移植后成功妊娠的几率比较大，如果胚胎评分为IV级，则是不可用胚胎。

发育到低5~6天的囊胚试管，则是根据囊胚腔的大小和是否孵化等将胚胎分为6个时期，1~2期的囊胚称为早期囊胚（EB），3~6期的囊胚根据内细胞团和滋养层细胞分为A、B、C三个等级，A级细胞数目多，排列紧密;B级细胞数目偏少，排列松散;C级：细胞数目很少。

获取高颜值的胚胎是试管成功非常关键的一步，患者朋友们一定要积极配合治疗，争取在与医生的共同努力下，获得好的胚胎进行移植。高质量的胚胎，在一定程度上就意味着较高的成功几率，那么在试管助孕过程中如何才能获取到高质量的胚胎呢？

1、调整日常饮食 保证营养均衡

合理的饮食结构，是获得优质胚胎的重要保证，可适当食用一些富含高蛋白、维生素 第三代试管婴儿、钙铁等微量元素的食物，对于提高男性精子质量和女性卵子质量都有帮助。

2试管婴儿费用、适当运动 控制体重

肥胖易引发女性月经失调，影响卵巢排卵功能，同时体内胰岛素分泌增多，影响生殖细胞发育、成熟;男性肥胖同样可影响生精功能，导致精子质量下降。肥胖的患者，应注重饮食调整，加强运动，运动可以促进体内血液循环，提高机体免疫力，提升细胞抗氧化能力，从而改善胚胎质量。

3、戒烟戒酒，避免熬夜

**中的尼古丁及其他有害化学物质，可影响女性卵巢功能和卵泡发育，男性吸烟易导致精子畸形，从而引发胎停育或流产等。大量喝酒也同样会导致精子和卵子在发育过程中出现异常育儿，增加流产几率。熬夜也会导致内分泌失调，影响精子和卵子质量，准备做南方试管婴儿试管的夫妻要少熬夜，尽量做到早睡早起，避免过度疲劳。

4、严格遵医嘱用药

在改善不良生活方式的同时，在治疗过程中应注意积极配合，尤其是女方。促排卵是获得高质量卵子的重要环节，一定要按时按量遵医嘱用药，切忌随意更改药量。