试管婴儿取卵后如何保养卵巢?
取卵是进行尽管婴儿的一个重要步骤，很多女士取卵后感觉自己身体乏力，经常性的精神不振>试管费用，不少女士担心试管婴儿取卵后会不会导致卵巢早衰，试管婴儿取卵后如何保养卵巢?这些都是女士比较关心的问题。
1、补充叶酸
女士在日常饮食中适当增加富含叶酸的食物，能降低女士卵巢癌的叶酸发生率。至于叶酸，它是一种水溶性的维生素B，富含于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中。
2、卵巢的保养要适当服用维C和维E
若每天服用90毫克的维生素C和30毫克的维生素E，患卵巢癌的机率就会减少50%。单纯地依靠从食物中获取是不够的，所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。
3、试管婴儿取卵后的饮食调理
取卵后，为了防止腹水，日常可以多喝利尿的饮品南方试管，比孕产如橙汁、西瓜汁、冬瓜汤，鲫鱼汤等等，让每天的尿量保持在2000ml左右。多吃易消化的食品、汤面、粥、素陷**等，防止大便干燥腹部过度用力对卵巢有伤害。特别推荐外形像新奇士的西柚，还有蛋白含量丰富的奶酪【试管科普】。
多吃营养丰富的鸡蛋、虾，有条件最好选择河虾，因为河虾含蛋白质孕产是鱼的几倍到几十倍，所以是很好的健康营养食物，能补充身体的能量。不能吃辛辣等**性食物，同时，生冷东西也不能吃，会影响卵巢的恢复。取卵后，不能吃寒性食物，比如大闸蟹，柿子，冷饮，冰水，等尽量不要吃或少吃。
