怎么快速缓解痛经,快速缓解痛经的办法。痛经有三宝：发热贴、热水、姜茶好~ 外加一些黑科技产品：Black T，血液循环快起来~ 通则不痛!为了拯救广大痛经少女于水火之中，怎么快速缓解痛经？小助手今天给大家推荐几招，在家里快速缓解痛经的办法~
01
怎么快速缓解痛经？烧一壶40度左右的热水
把热水灌进热水袋或饮料瓶里，热敷小腹和后腰。
小腹上有三个穴位吴忠试管价格曲靖试管：关元穴、子宫穴和中极穴，后腰上有一个命门穴。对痛经、月经不调都有很好的调理作用。
02
洗个热水澡，冲冲肚子
可能有人会问了，来大姨妈还可以洗澡?针对这个问题，我已经辟谣八百遍了，老粉都可以抢答了。
大姨妈期间，无论是洗澡还是洗头都是可以的。平时怎么洗，大姨妈期怎么洗就可以了。注意只能洗淋浴，水温不要太凉。可以用喷头冲冲肚子，血液循环快了，整个人暖洋洋的。
洗完澡后，一定要用干浴巾擦干净，用吹风机的热风吹干头发。然后舒服地躺着追剧~
03
精油**
▽
玫瑰精油
玫瑰精油有“精油之后”之称，功效太多了。比如调理女性内分泌，改善痛经，滋养子宫...还可以用来催情!!改善性冷淡，是居家旅行必备良药啊~
痛经的时候，在热水中滴4滴玫瑰精油，然后浸湿毛巾，热敷下腹部半小时，或滴3滴玫瑰精油，以顺时针方向轻柔地**下腹部，也可以缓解痛经哦~
▽
薰衣草精油
薰衣草精油被称为“香草之后”，它的气味是那种淡淡的清香。可以减压镇静，减少大姨妈期间的情绪化;
此外，还有抗菌的功效，能净化消化道，改善大姨妈期间呕吐、反胃和便秘的状况。
最后，痛经的时候，滴4滴薰衣草精油，然后浸湿毛巾，热敷下腹部半小时，可以缓解痛经。
怎么快速缓解痛经？当你遭到大姨妈突袭的时候，只要家里有热水、精油，就能很大程度的缓解痛经哟~ 不行的话，还有缓解痛经的黑科技：有了这个黑科技，痛经的噩梦结束了
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2.夜深了，一起探索小妹妹的“敏感点”
3.来姨妈吃水果会痛经?水果说：我冤枉
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把热水灌进热水袋或饮料瓶里，热敷小腹和后腰。
小腹上有三个穴位吴忠试管价格曲靖试管：关元穴、子宫穴和中极穴，后腰上有一个命门穴。对痛经、月经不调都有很好的调理作用。
02
洗个热水澡，冲冲肚子
可能有人会问了，来大姨妈还可以洗澡?针对这个问题，我已经辟谣八百遍了，老粉都可以抢答了。
大姨妈期间，无论是洗澡还是洗头都是可以的。平时怎么洗，大姨妈期怎么洗就可以了。注意只能洗淋浴，水温不要太凉。可以用喷头冲冲肚子，血液循环快了，整个人暖洋洋的。
洗完澡后，一定要用干浴巾擦干净，用吹风机的热风吹干头发。然后舒服地躺着追剧~
03
精油**
▽
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▽
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薰衣草精油被称为“香草之后”，它的气味是那种淡淡的清香。可以减压镇静，减少大姨妈期间的情绪化;
此外，还有抗菌的功效，能净化消化道，改善大姨妈期间呕吐、反胃和便秘的状况。
最后，痛经的时候，滴4滴薰衣草精油，然后浸湿毛巾，热敷下腹部半小时，可以缓解痛经。
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